Asesoramiento personalizado de la mano de uno de nuestros Entrenadores Personales, con ejercicios que pueden ir desde la utilización de la maquinaria de Fitness, pasando por todas las técnicas conocidas de Entrenamiento Personal. El objetivo de nuestros entrenadores, es la motivación y el cuidado constante para que pueda alcanzar sus objetivos de la forma más efectiva, rápida y segura. • KINESIS
Revolucionario método de entrenamiento personal para trabajar las cuatro habilidades físicas fundamentales: resistencia, equilibrio, fuerza y flexibilidad, a través de ejercicios que involucran varios grupos musculares y trabajan en varios planos de movimientos libres y naturales sin ninguna restricción.
Funciona con un sistema de poleas con giro de 360° que permite un movimiento en tres planos, ofreciendo resistencia para cualquier movimiento posible del cuerpo humano. El sistema activa las cadenas cinéticas y no solo los músculos individuales, por lo tanto nos permite movernos con libertad y sin interferencia de los cables.
Restaura el equilibrio justo entre la mente y el cuerpo ayudándote a mejorar tu calidad de vida. Mejora el tono muscular, la fuerza, la destreza, la amplitud articular, la habilidad motriz, mayor eficacia en la vida cotidiana, conocimiento y dominio del cuerpo, capacidad para controlar el estrés, mejor equilibrio de cuerpo y mente.
Coordinador de Fitness y Entrenamiento personal
Francisco Bailén Gómez
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Experto en Entrenamiento Personal y Deportivo
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